Правда и мифы об эргономике

Эргономика. Для многих людей это слово звучит даже немного устрашающе. На самом же деле ничего страшного в этом нет и для того, чтобы её постичь, не нужно обладать никакими древними знаниями. Всё, что вы хотите узнать об эргономике, вы можете почерпнуть на просторах интернета. Там будет и про правильное положение тела во время работы, и про расстояние глаз до монитора и ещё много-много всего.

Самое интересное начинается, если термин «эргономичность» применить к мебели и ввести это в поисковую строку. То, что вы увидите, задав в поисковой строке запрос «эргономичный стол» или «эргономичное кресло» перевернёт ваш мир, а точнее, именно это и сформирует ваше понятие об эргономике. Мы, как мебельная компания, просто не можем этого допустить. В этой статье мы решили развенчать самые распространённые мифы об эргономичной мебели раз и на всегда.

МИФ 1. Эргономичный офисный стол должен быть с вырезом
Такой вырез только поддерживает ваше неровное положение за столом и способствует болям в спине, ведь вам приходится постоянно менять положение тела, поворачивая его то вправо, то влево. Возможно, мы кого-то удивим, но идеальный рабочий стол — это обычный прямой.
Для хорошей эргономичности стола достаточно, чтобы он был такой высоты, чтобы локти могли лежать на столешнице под прямым углом. Прямой стол идеально справляется с этой задачей. Кстати, на фото справа стол от немецкой компании Sedus, которую мы официально представляем в РФ.
МИФ 2. Ортопедическое кресло существует
Необычная форма спинки кресла не более, чем удачный маркетинговый ход. Кстати, словосочетание «ортопедическое кресло» — из той же оперы. Спинка у правильного эргономичного кресла повторяет естественные формы тела, как на фотографии справа. У кресла регулируется наклон сидения, а изготовлено оно из наполнителя высокой плотности, то есть не чрезмерно мягкого, но и не слишком твёрдого. Очень важно, чтобы у сидения был скруглённый край, позволяющий избежать излишнего давления на икры. Изготовлено современное кресло из дышащей сетки или ткани.
МИФ 3. Чем больше регулировок у кресла, тем лучше
Кресло не должно выглядеть как космический корабль, чтобы ДОКАЗАТЬ свою эргономичность. Современные кресла давно сами подстраиваются под вес своего хозяина и больше не требуют чрезмерного количества регулировок. Когда кресло можно настроить 20-ю разными способами, это по меньшей мере сбивает с толку. Настройки у современных кресел минимально заметны глазу, регулировки интуитивны, что позволяет креслу автоматически подстраиваться под своего владельца.
МИФ 4. Металлическая крестовина кресла лучше, чем пластиковая
Возможно, металл и лучше, если вы выбираете кресло из Китая. У всех европейских кресел пластиковая крестовина по качеству и прочности не уступает металлической. Поэтому выбор материала крестовины — исключительно вопрос дизайна и вашего предпочтения.
МИФ 5. Рабочие станции
Все эти картинки «идеального рабочего места» — как правило, обычный концепт. Продолжая тему того, что человек не может 8 часов кряду работать исключительно сидя, была придумана простая альтернатива – работать стоя. Как оказалось, для многих людей, это действительно очень удобно. Ученые гипотезу подтвердили. Смена положения тела — идеальный вариант для тех, чья работа связана с долгим сидением. Настоящий тренд последнего десятилетия – трансформируемые столы с регулировкой по высоте, за которыми можно работать как сидя в кресле, так и стоя. Хотите современное удобное рабочее место? Выбирайте стол с регулировкой по высоте, и увидите, как повысилась ваша продуктивность. У нас, кстати, много таких столов.
МИФ 6. Всем подставку под ноги!
Это не совсем миф. Следуя правилам, которые прописаны в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, подставка действительна обязана быть на каждом рабочем месте. Выдержка из текста гласит «Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм». И несмотря на то, что правила датированы 2003 годом, мы всё же настоятельно рекомендуем просто приобрести хорошее кресло со всеми нужными регулировками. Поверьте, дополнительная подставка вам не понадобится.
МИФ 7. Тканевый экран между столами поглощает шум
Это не совсем так. Ткань не поглощает звук, а только лишь перераспределяет его. Для того, чтобы создать акустический комфорт в офисе, используйте не просто тканевые экраны, а экраны со специальным наполнителем.


Мы проводим за рабочим местом по шесть, восемь, а иногда и двенадцать часов в день. Наша спина устает, ноги затекают, внимание и концентрация ослабевают, зрение портится. Вы можете организовать ваше рабочее место, сделать его более удобным, а также избежать многих проблем со здоровьем в будущем, выбрав правильную мебель. Так что выбирайте мебель с умом, друзья! А лучше доверьтесь знаниям профессионалов. Хотите узнать ещё больше о современной мебели? Приезжайте в гости в наш новый шоу-рум в БЦ RiverDale. Мы не только расскажем вам всё, что знаем об эргономичной мебели, но также дадим возможность её лично протестировать.
Made on
Tilda